多吃抗癌食物

目前已知許多蔬果對抗癌 有積極的幫助，也建議大家在於每日飲食中，依季節性調配多吃蒜蔥類、十字花科蔬菜，如常見的花椰菜、高麗菜、芥蘭、菜心、白菜、蘿蔔等；大豆及豆類製品如 豆腐、豆漿、豆類食品等；菇類如香菇、金針菇、黑木耳、白木耳等；以及深綠色蔬菜、新鮮水果、全穀類、綠茶、蕃茄、蔓越莓、燕麥、堅果類、紅酒（勿過量） 等。
如果能根據以上原則選擇食物，相信必能幫自己打下良好的體質基礎，並且在罹患疾病或癌症時，發揮較好的抗病力與康復力。